2026-06-10「マンゴーヨーグルトスムージー」 のメニュー提案です2026-05-11「アスパラガスと鶏もも肉のレモン炒め」 のメニュー提案です2026-04-10「菜の花の生ハム巻き焼き」 のメニュー提案です いんげんとコーンのバター炒め 彩り豊かでお弁当のおかずにもぴったりです。いんげんとコーンをバターで炒めるだけの簡単メニューです。 材料 2人前分量冷凍カットいんげん100g冷凍コーン30g玉ねぎ(みじん切り)20gバター20g塩コショウ適量 作り方 [調理時間 約10分](1)フライパンにバターを入れて加熱し、みじん切りにした玉ねぎを炒めます。(2)(1)にカットいんげんとコーンを加えて炒めます。(3)(2)に塩コショウを加え、味を調えて、できあがりです。 前ページへ戻る