材料 約2人前	分量
	冷凍カットアスパラ	120g
	冷凍ムキ海老	12尾
	冷凍コーン	20g
	ホワイトソース（市販）	180g
	牛乳	適量
	マカロニ（茹でたもの）	120g
	シュレットチーズ	適量
	塩コショウ	少々

作り方 [調理時間 約30分]
(1)	ムキ海老とマカロニをボイルしておきます。
(2)	ボールにホワイトソースを入れて牛乳で適度にのばし、塩コショウで味を調えます。
(3)	耐熱皿にマカロニ、ソース、アスパラ、海老、コーンの順でのせます。
(4)	チーズをのせて180℃のオーブンで約12分間焼き上げます。